Workshop Selbstverteidigung für Frauen
AcademyWorkout mit anschliessendem Apéro
Für alle registrierten Mitglieder der MovementAcademy gibt es kostenlos ein cooles Workout mit anschliessendem Apéro.
Würde mich freuen, wenn viele von euch teilnehmen würden.
Würde mich freuen, wenn viele von euch teilnehmen würden.
NaturalMovement Grundlagen Workshop
Einführung in die Grundlagen von Natural Movement. Schwerpunkte: Bodenübungen, Springen und Klettern.
Lerne, wie Du Dich noch effizienter und natürlicher bewegen kannst und gewinne ein neues, natürliches Bewegungsgefühl.
Aus diesen natürlichen Bewegungsmustern werden funktionelle Fitnessübungen abgeleitet. Du steigerst so in einem schweisstreibenden Training deine Fitness.
Lerne, wie Du Dich noch effizienter und natürlicher bewegen kannst und gewinne ein neues, natürliches Bewegungsgefühl.
Aus diesen natürlichen Bewegungsmustern werden funktionelle Fitnessübungen abgeleitet. Du steigerst so in einem schweisstreibenden Training deine Fitness.